Bandes BFR pour fessiers pour femmes : le meilleur cadeau pour les femmes, accessoire de renforcement des hanches, façonnez votre ligne musculaire sans effort après chaque exercice d'étirement, exceptionnellement confortable
*Théorie du mouvement de la bande de restriction du flux sanguin :
Les bandes de restriction du flux sanguin sont utilisées pour s'enrouler autour de vos bras ou de vos jambes, ce qui fait que le sang s'écoule du muscle plus lentement qu'il ne pénètre dans le muscle. Cela crée ainsi un soi-disant effet de mise en commun de sang résultant en de plus grandes pompes musculaires. Mais plus crucial, cette technique vous permet de développer des muscles plus grands sans utiliser de poids lourds.
Utilisé avec succès dans la recherche :
Les bandes de restriction du flux sanguin ont été utilisées avec succès dans la recherche. En 2017, Ursprung, William et Smith, John D. Trois personnes ont étudié dans le journal International Journal of Exercise Science ont montré aux bandes de restriction du flux sanguin d'améliorer la capacité aérobie, l'endurance et la taille musculaire à de faibles volumes et intensités d'entraînement.
Caractéristiques :
Longueur des bandes : 18 cm.
Largeur des bandes : 6,3 cm.
Hauteur des bandes : 3,5 cm.
Matériau : polyester/coton/nylon.
Informations sur l'emballage :
2 bandes de restriction du flux sanguin.
Promesse de garantie :
Satisfaction garantie à 100 % ;
Garantie à vie ;
Service de remboursement de 90 jours ;
Réponse dans les 24 heures ;
Conseils : vous donne un exemple d'exercice du fessier :
- Premier set : 30 répétitions / pause de 2 minutes - Deuxième set : 15 répétitions / pause de 2 minutes - Troisième set : 15 répétitions / pause de 2 minutes - Quatrième set (si vous avez encore des pouvoirs) : 10 répétitions
Retirez les bandes et respirez pendant 2 minutes. Ensuite, vous pouvez revenir à votre routine d'entraînement et passer à l'exercice suivant.
Références spécifiques
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